Lage rugpijn voelt vaak aan als pijn in de rug, een stijve rug, een hernia, ischias of is een oorzaak van slijtage. Veel mensen komen er mee in aanraking en wordt veelal veroorzaakt door lichamelijk zwaar werk, veel zitten of zitten in een verkeerde houding (bijvoorbeeld op kantoor) en onvoldoende beweging.